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[美食DIY] 苹果怎么吃?

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E粉新星

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2015-6-11
精华
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发表于 2022-11-5 16:07:45 来自手机 | 显示全部楼层 |阅读模式
昨天在路上遇到卖山东红富士苹果,30元10斤,又大又红,回家用豆浆机打(榨)汁,一个大苹果做两杯汁,营养又美味,朋友们可以学学。
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E粉新星

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2015-6-11
精华
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 楼主| 发表于 2022-11-6 06:09:38 来自手机 | 显示全部楼层
用香蕉,牛奶可以做香蕉奶昔。把香蕉切小块倒入豆浆机,加一杯250ml牛奶,豆浆机调到果汁功能状态,打4分钟即可。(不需要咀嚼,易消化。)
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E粉明星

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2017-1-16
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发表于 2022-11-6 08:30:58 来自手机 | 显示全部楼层
人的肠胃也需要食物纤维。
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E粉新星

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2016-3-28
精华
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发表于 2022-11-6 12:20:49 来自手机 | 显示全部楼层
煮饭炒着吃
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E粉明星

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2018-3-3
精华
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发表于 2022-11-7 07:46:27 来自手机 | 显示全部楼层
榨汁要用专用的榨汁机挤压出汁才好喝
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E粉新星

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精华
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 楼主| 发表于 2023-2-6 06:04:59 来自手机 | 显示全部楼层
冬天吃苹果太冷,可以将苹果削皮切小块煮水,酸酸甜甜,特别好喝。
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