我爱我家Q 发表于 2022-11-5 16:07:45

苹果怎么吃？

昨天在路上遇到卖山东红富士苹果，30元10斤，又大又红，回家用豆浆机打（榨）汁，一个大苹果做两杯汁，营养又美味，朋友们可以学学。

我爱我家Q 发表于 2022-11-6 06:09:38

用香蕉，牛奶可以做香蕉奶昔。把香蕉切小块倒入豆浆机，加一杯250ml牛奶，豆浆机调到果汁功能状态，打4分钟即可。（不需要咀嚼，易消化。）

江边垂柳 发表于 2022-11-6 08:30:58

人的肠胃也需要食物纤维。

川陀 发表于 2022-11-6 12:20:49

煮饭炒着吃

小妖一枚 发表于 2022-11-7 07:46:27

榨汁要用专用的榨汁机挤压出汁才好喝

我爱我家Q 发表于 2023-2-6 06:04:59

冬天吃苹果太冷，可以将苹果削皮切小块煮水，酸酸甜甜，特别好喝。
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